Selamat datang di Rintiksedu.id, sumber informasi terpercaya untuk tips dan trik kecantikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana cara menggunakan sunscreen dengan benar untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya. Sebagai seorang yang memiliki pengalaman seputar cara pemakaian sunscreen, saya akan membagikan pengetahuan dan tips terbaik agar Anda dapat merawat kulit dengan maksimal.
Daftar isi artikel
Cara Menggunakan Sunscreen dengan Benar
1. Gunakan Sebanyak 2 Ruas Jari
Supaya kulit Anda mendapatkan perlindungan maksimal, gunakan sunscreen dengan dosis yang cukup. Aplikasikan sunscreen sebanyak 2 ruas jari pada masing-masing area wajah dan leher. Jangan lupa juga untuk menggunakan sunscreen pada bagian tubuh lainnya yang terpapar sinar matahari, seperti tangan, lengan, kaki, dan leher belakang.
2. Tunggu Hingga Menyerap ke Kulit
Setelah mengoleskan sunscreen, tunggu beberapa saat hingga sunscreen menyerap sepenuhnya ke kulit Anda. Dengan menunggu beberapa menit sebelum terkena sinar matahari, Anda memastikan bahwa sunscreen menempel dengan baik dan memberikan perlindungan yang optimal.
3. Aplikasikan Sunscreen Kembali
Saat menggunakan sunscreen, penting untuk mengaplikasikannya kembali setelah beberapa jam atau setelah terkena air atau keringat. Hal ini memastikan bahwa perlindungan terus berlanjut dan Anda tidak meninggalkan kulit terlalu lama terpapar sinar matahari tanpa perlindungan yang memadai.
4. Gunakan Sunscreen di Semua Area
Pastikan Anda menggunakan sunscreen di semua area yang terbuka dan rentan terkena sinar matahari. Jangan lupa untuk mengaplikasikan sunscreen pada bagian telinga, belakang leher, dan kulit kepala yang tidak tertutup rambut. Area-area ini seringkali terlupakan, padahal mereka juga membutuhkan perlindungan.
Baca juga: Masker Alami untuk Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya
5. Mengoleskan di Bibir
Selain menjaga kulit wajah dan tubuh, jangan lupa juga untuk melindungi bibir Anda dari sinar matahari. Gunakan lip balm atau lipstik yang mengandung SPF untuk melindungi bibir dari sinar UVA dan UVB yang dapat menyebabkan kerusakan kulit dan munculnya garis-garis halus.
6. Tabir Surya SPF Tinggi
Pilihlah sunscreen dengan SPF tinggi untuk mendapatkan perlindungan yang optimal. Sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi dianjurkan untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Pastikan juga untuk memilih sunscreen yang dapat melindungi dari sinar UVA dan UVB.
7. Pakai Moisturizer
Sebelum mengaplikasikan sunscreen, biasakan menggunakan moisturizer terlebih dahulu. Moisturizer membantu menjaga kelembapan kulit dan membuat sunscreen menyerap dengan lebih baik. Jadi, pastikan untuk memasukkan langkah ini dalam rutinitas perawatan kulit Anda sebelum menggunakan sunscreen.
8. Pilih Sunscreen Khusus
Jika Anda memiliki jenis kulit sensitif atau punya masalah kulit, seperti jerawat atau hiperpigmentasi, pilihlah sunscreen yang khusus untuk kebutuhan tersebut. Banyak produk sunscreen sekarang hadir dengan formula yang diformulasikan khusus untuk jenis kulit tertentu. Jika Anda ragu, konsultasikan dengan ahli kulit atau dermatologis untuk rekomendasi yang sesuai bagi Anda.
Baca juga: Cara pakai toner untuk perawatan kulit maksimal
9. Aplikasikan Bedak Pelindung
Pada cuaca yang panas dan berkeringat, penggunaan bedak pelindung tambahan dapat memberikan perlindungan ekstra terhadap sinar matahari. Gunakan bedak pelindung SPF setelah menggunakan sunscreen dan pastikan bedak terkait dengan hasil uji efikasi dari bagian BPOM untuk menghindari merk bedak yang mengandung bahan yang tidak aman.
10. Perhatian Tanggal Kedaluwarsa
Seperti produk perawatan kulit pada umumnya, sunscreen juga memiliki tanggal kedaluwarsa. Pastikan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa pada kemasan sunscreen sebelum menggunakannya. Gunakan sunscreen yang masih berada dalam masa kegunaan agar bisa memberikan perlindungan yang optimal.
11. Hindari Senyawa Khusus
Saat memilih sunscreen, perhatikan juga bahan-bahan yang terkandung dalam formulanya. Beberapa bahan tertentu, seperti oxybenzone dan octinoxate, telah dikaitkan dengan efek buruk pada terumbu karang dan lingkungan laut. Jika Anda ingin memilih sunscreen yang ramah lingkungan, carilah produk yang bebas dari senyawa-senyawa tersebut.
Perlukah Gunakan Sunscreen di Dalam Ruangan atau di Rumah?
Secara umum, penggunaan sunscreen lebih disarankan ketika Anda berada di luar ruangan dan terpapar langsung sinar matahari.
Namun, jika Anda memiliki masalah kulit tertentu, misalnya, hiperpigmentasi atau melasma, atau ada jendela besar di rumah atau kantor Anda yang paparan sinar UV-nya tinggi, menggunakan sunscreen dalam ruangan bisa menjadi pilihan yang baik untuk melindungi kulit. Jika Anda ragu, konsultasikan dengan ahli kulit untuk nasihat yang lebih spesifik sesuai kondisi kulit Anda.
Baca juga: Cara menghilangkan keloid secara alami dan medis
Pertanyaan Umum tentang Cara Pemakaian Sunscreen
1. Apakah perlu menggunakan sunscreen setiap hari?
Ya, penting untuk menggunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau berada di dalam ruangan. Sinar UV tetap dapat menembus awan dan kaca, sehingga dapat merusak kulit Anda.
2. Apakah saya masih perlu menggunakan sunscreen jika kulit saya berwarna gelap?
Ya, meskipun produksi melanin pada kulit yang gelap memberikan perlindungan alami terhadap sinar matahari, tidak ada kulit yang sepenuhnya kebal terhadap radiasi UV. Oleh karena itu, penting bagi semua jenis kulit untuk menggunakan sunscreen.
3. Berapa lama sunscreen bertahan di kulit?
Sunscreen cenderung bertahan sekitar 2 jam setelah aplikasi. Setelah itu, sebaiknya Anda mengaplikasikan kembali sunscreen untuk memastikan perlindungan yang terus berlanjut.
4. Apakah saya harus menggunakan sunscreen secara terpisah jika produk perawatan kulit saya sudah memiliki kandungan SPF?
Jika produk perawatan kulit lainnya, seperti pelembap atau alas bedak, sudah memiliki kandungan SPF yang cukup tinggi, Anda mungkin dapat mengandalkannya untuk memberikan perlindungan tambahan. Namun, jika kandungan SPF dalam produk perawatan kulit belum mencapai SPF 30, sebaiknya gunakan sunscreen secara terpisah untuk mendapatkan perlindungan yang optimal.
5. Apakah sunscreen reworn cukup jika saya memakainya di pagi hari?
Pada umumnya, jika Anda tidak terkena air atau keringat, sunscreen yang digunakan di pagi hari dapat bertahan hingga beberapa jam. Namun, jika Anda terpapar sinar matahari secara terus-menerus atau beraktivitas yang membuat Anda berkeringat, sebaiknya mengaplikasikan kembali sunscreen setidaknya setiap 2 jam sekali.
6. Apakah perlu membersihkan sunscreen sebelum tidur?
Iya, sebaiknya membersihkan sunscreen sebelum tidur untuk menghilangkan residu dan memastikan pori-pori tidak tertutup oleh sunscreen. Membersihkan kulit dengan lembut setelah menggunakan sunscreen adalah bagian penting dalam rutinitas perawatan kulit yang baik.
7. Apakah saya tetap harus menggunakan sunscreen jika menggunakan tabir surya pada makeup saya?
Jika produk makeup Anda memiliki kandungan tabir surya yang tinggi dan digunakan dalam jumlah yang cukup, itu dapat memberikan perlindungan tambahan. Namun, selalu lebih baik menggunakan sunscreen secara terpisah sebagai langkah persiapan dan melengkapi perlindungan yang diberikan oleh makeup Anda.
8. Apakah bayi dan anak-anak memerlukan sunscreen?
Iya, bayi dan anak-anak juga memerlukan perlindungan dari sinar matahari. Namun, penting untuk menggunakan sunscreen yang diformulasikan khusus untuk kulit bayi dan anak-anak, karena kulit mereka lebih sensitif. Pilihlah sunscreen yang memiliki SPF yang tinggi dan lebih aman untuk kulit mereka.
9. Apakah tersedia sunscreen alami?
Banyak kasusnya kini produk sunscreen yang mengandung bahan-bahan alami, seperti ekstrak alami dan mineral yang lebih ramah lingkungan. Jika Anda mencari alternatif alami, periksa kandungan atau label pada kemasan produk untuk memastikan bahwa mereka bebas dari bahan-bahan kimia berbahaya.
10. Apakah harus menggunakan sunscreen jika saya sedang menggunakan obat-obatan yang membuat kulit saya lebih sensitif terhadap sinar matahari?
Ya, jika Anda sedang menggunakan obat-obatan yang dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari, seperti retinoid atau antibiotik tertentu, penting untuk menggunakan sunscreen dengan rutin. Obat-obatan tersebut biasanya meningkatkan risiko terbakar sinar matahari dan harus dikompensasi dengan perlindungan ekstra.
Baca juga: Cara memutihkan pantat dan mencerahkan
Dalam menjaga kesehatan kulit, menggunakan sunscreen dengan benar sangatlah penting. Dengan mengikuti tips yang telah dibagikan di atas, Anda dapat melindungi kulit Anda secara maksimal dan mencegah kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari. Jangan lupa juga untuk memilih sunscreen yang sesuai untuk jenis kulit Anda dan menggunakan produk yang ramah lingkungan. Selalu jaga kesehatan kulit Anda dan nikmati sinar matahari dengan aman!
