Rintiksedu.id — yogurt cimory untuk ibu hamil Mencari merk yogurt yang aman untuk ibu hamil? Jika demikian, ada beberapa hal yang harus di perhatikan.
Mengenai ibu hamil boleh minum yogurt, sebenarnya tidak apa-apa. Khususnya , yogurt merupakan sumber kalsium yang baik untuk perkembangan tulang dan gigi janin, dan juga untuk fungsi jantung, saraf, dan otot.
Manfaat Yogurt Cimory Untuk Ibu Hamil
Cemilan yang sehat ini juga mengandung protein (bahan pembangun jaringan tubuh) & probiotik (bakteri baik). Manfaat yogurt cimory untuk ibu hamil antara lain:
Melancarkan pencernaan
Meningkatkan imunitas tubuh
Membantu mencegah tekanan darah tinggi
Meredakan stres dan kecemasan
Menjaga berat badan dalam kisaran yang sehat
Melawan kulit kering.
Namun, memilih yogurt yang baik untuk ibu hamil tidak boleh sembarangan. Sebagai gantinya, pilih yogurt yang terbuat dari susu pasteurisasi (dipanaskan dengan suhu tinggi untuk membunuh bakteri) dan tanpa tambahan gula.
Nah, kamu pun bisa memilih Greek yogurt karena mengandung lebih banyak protein. Selain itu, pastikan kamu mengonsumsinya sebelum tanggal kedaluwarsa, ya!
Merek Yogurt yang Aman untuk Ibu Hamil
1. Cimory Yogurt Drink
Minuman yogurt untuk ibu hamil yang perlu di perhatikan adalah minuman yogurt Cimory.
Yoghurt ini konon terbuat dari susu segar pilihan, di fermentasi dengan bakteri baik dan di perkaya dengan buah segar, sehingga rasanya nikmat.
Mengkonsumsi yogurt Cimory bagi para ibu hamil juga bermanfaat karena mengandung protein, kalsium dan serat yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan baik untuk sistem kekebalan tubuh. Bund, bisa memilih yogurt original, strawberry atau blueberry.
Apakah kamu tertarik untuk meminum Cimory yogurt drink? Harganya ramah kantong hanya sekitar Rp 3500 untuk karton 200ml.
2. Heavenly Blush Greek Yogurt Cup
Heavenly Blush Greek Yogurt Cup merupakan salah satu merek yogurt yang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil.
Cemilan sehat ini terbuat dari bahan-bahan terbaik, jadi yogurt lebih tinggi proteinnya tapi lebih rendah gula dan karbohidratnya.
Kandungan probiotiknya baik untuk kesehatan pencernaan. Teksturnya begitu lembut dan kental sehingga mengenyangkan. Dengan cara ini, Anda bisa terhindar dari makan berlebihan, terutama dengan mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Untuk trimester pertama dan seterusnya, yogurt untuk ibu hamil di beri topping beragam topping seperti strawberry, madu, peach, granola, durian, nangka, gula aren, atau ketan hitam yang bisa dipilih.
Heavenly Blush Greek Yogurt Cup di bandrol dengan harga Rp 300.000 untuk 12 ukuran 100 gram.
3. KIN Bulgarian Yogurt Drink
KIN Bulgarian Yogurt Drink adalah minuman yogurt berbahan dasar susu sapi kualitas A2 dan bakteri Lactobacillus Bulgaricus.
Yoghurt yang bermanfaat untuk ibu hamil ini memiliki rasa yang enak dan lembut saat dikonsumsi.Banyak Mengandung protein, kalsium, dan vitamin D dalam jumlah tinggi.
Selain itu, KIN Bulgarian yogurt bisa menjadi sumber vitamin A, B2 dan E untuk ibu hamil.
Ibu bisa dengan aman mengkonsumsinya karena dikemas dalam botol yang praktis. Ada beberapa varian rasa yang bisa dipilih yaitu rasa original, strawberry, blueberry, lychee, orange, dan berry.
Jika ingin membawa pulang KIN Bulgarian Yogurt Drink 200ml cukup merogoh kocek Rp 9.700 saja.
4. Emmi Swiss Premium Greek Yogurt Style
Merek yogurt yang aman bagi ibu hamil berikutnya adalah Emmi Swiss Premium Greek Yogurt Style. Yoghurt ini di buat dengan susu Swiss segar tanpa lemak, lho!
Yoghurt untuk ibu hamil ini mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan. Sedangkan kandungan proteinnya memberikan efek menguntungkan bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin dalam kandungan.
Yoghurt Yunani ini hadir dalam bentuk cangkir yang mudah dibawa kemana saja. Jadi bisa pilih rasa natural, strawberry, blueberry, nanas, peach atau raspberry sesuai selera.
Untuk mendapatkan Emmi Swiss Premium Greek Yogurt Style 150 gram, kamu harus menyiapkan uang sekitar Rp 39.900.
5. Greenfields Yogurt Cup
Merk yogurt untuk ibu hamil selanjutnya adalah Greenfields Yogurt Cup, snack sehat ini di buat dengan 100% susu segar dari peternakan greenfield sehingga rasanya enak dan menyegarkan.
Yoghurt jenis ini juga mengandung nutrisi yang bergizi untuk ibu hamil, seperti kalsium, protein, dan vitamin.
Anda dapat memilih dari delapan rasa yogurt: polos, asli, stroberi, blueberry, mangga, beri, mangga dan persik, raspberry, dan leci.
Harga Greenfields Yogurt Cup ukuran 125 gram sekitar Rp 13.500.
6. Yoplait Original
Yoplait Original adalah merek yogurt yang paling banyak ditemukan di supermarket dan mudah ditemukan. Yogurt ini mengandung kalsium dan protein yang penting untuk pertumbuhan janin. Harga Rp 18.000,-
FAQ yogurt cimory untuk ibu hamil
Yogurt apa yang baik untuk ibu hamil?
Yogurt yang baik untuk ibu hamil adalah varian yogurt yang rendah lemak, mengandung bakteri probiotik yang bermanfaat, dan tidak mengandung tambahan gula berlebih. Probiotik adalah mikroorganisme yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam saluran pencernaan.
Pilihan yang baik untuk yogurt bagi ibu hamil meliputi:
- Yogurt Yunani (Greek Yogurt): Yogurt jenis ini memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dan lebih kental dibandingkan yogurt biasa. Pilihlah varian yang rendah lemak untuk asupan yang sehat.
- Yogurt Tanpa Tambahan Gula: Hindari yogurt yang memiliki kandungan gula tambahan yang berlebihan. Lebih baik memilih yogurt plain dan menambahkan buah-buahan segar untuk rasa dan manfaat gizi tambahan.
- Yogurt yang Mengandung Probiotik: Pastikan yogurt mengandung bakteri probiotik yang bermanfaat untuk pencernaan. Baca label produk untuk melihat daftar bakteri probiotik yang terkandung di dalamnya.
- Yogurt dengan Kalsium: Pilih yogurt yang kaya akan kalsium, karena ini penting untuk perkembangan tulang janin dan kesehatan ibu hamil.
- Yogurt Organik: Produk yogurt organik cenderung lebih rendah pestisida dan bahan kimia sintetis, yang bisa menjadi pilihan lebih baik.
Selalu periksa label produk dan baca informasi gizi serta komposisi. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang makanan selama kehamilan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi yang berpengalaman.
Apakah yogurt Cimory terbuat dari susu pasteurisasi?
Merek Cimory dalam produk susunya merupakan contoh yang bagus dari susu pasteurisasi yang masih mengandung nutrisi yang tinggi meskipun telah melalui proses pemanasan. Produk susu ini kaya akan nutrisi berkualitas tinggi seperti protein, vitamin, dan kalsium.
Demikianlah manfaat yogurt cimory dan rekomendasi merk yogurt yang aman untuk ibu hamil. Untuk informasi lain kunjingu Rintiksedu.id.
